Chế độ ăn uống kiêng kem cho những người bị bệnh trĩ
by
|
13-11-2023
|
62 Lượt xem
Chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt, kiêng kị giúp cho những người bị bệnh trĩ cải thiện tình trạng bệnh
Bệnh Trĩ không chỉ gây đau đớn ảnh hưởng đến đời sống sinh hoạt mà còn kéo dài trong nhiều năm. Tuy có nhiều phương thuốc liệu pháp chữa bệnh trĩ hiệu quả. Nhưng chúng ta nên phòng bệnh hơn chữa bệnh. Dưới đây là những lời khuyên:
Người bị bệnh trĩ nên ăn gì:
- Thực phẩm nhiều chất sơ
- Hoa quả nhiều vitamin đặc biệt là táo, đu đủ, chuối, cam, bơ
Người bị bệnh Trĩ không nên ăn gì:
- Không nên uống đồ uống có cồn (rượu, bia)
- Không nên .sử dụng chất kích thích như thuốc lá
- Hạn chế sử dụng đường và các sản phẩm chưa nhiều đường: bánh kẹo, nước ngọt, nước ngọt có ga
- Hạn chế dầu thực vật trong nấu ăn và mỡ động vật. Nạp quá nhiều calo trong mỗi bữa ăn
- Hạn chế tinh bột: gạo, mỳ... bổ xung tinh bột tốt như khoai, sắn
- Hạn chế ăn hải sản, đồ ăn tanh lanh như tôm cua ốc, da cá, da gà
- Tránh làm việc quá nặng hoặc tập thể dục quá sức
- Hạn chế tâm lý tiêu cực như stress, bực tức, sợ hãi, buồn chán, làm việc trí óc quá sức.
Bài viết liên quan
